Tips Berkendara Saat Puasa Ala Honda Istimewa

JOGJA—Bulan Ramadhan merupakan bulan penuh rahmat bagi seluruh umat muslim. Meskipun dalam keadaan haus dan lapar harus tetap menjalankan aktivitas sehari-hari.

Kondisi seperti ini akan memicu penurunan konsentrasi dalam berkendara dan juga emosi yang kurang dapat di kontrol. Astra Motor Yogyakarta selaku main dealer sepeda motor Honda wilayah Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY), Kedu, dan Banyumas memiliki tips berkendara saat berpuasa.

Konsumsi Makanan

Pada saat sahur mengkonsumsi makanan bernutrisi tinggi dan tidak berlebihan karbohidrat sangat membantu menjaga stamina tubuh. Dan juga mengkonsumsi air putih yang cukup agar tidak mengalami dehidrasi terutama saat berkendara di siang hari.

Istirahat yang cukup

Selain mendapatkan tidur yang optimal di malam hari, di siang hari pun disarankan untuk beristirahat tidur 15-20 menit agar kondisi badan pulih kembali. Setelah dua jam berkendara juga sangat disarankan untuk istirahat agar konsentrasi dalam berkendara tetap bagus.

Rencana Perjalanan

Perencanaan rute perjalanan berkendara sangatlah penting. Hal ini dapat membuat efektif perjalanan berkendara dan juga dalam memprediksi potensi bahaya pada rute yang akan kita lewati. Hindari juga jalan dengan kemacetan tinggi dan jam sibuk lalu lintas.

Berpikir positif dan saling toleransi

Kondisi orang berpuasa pasti merasa lemas dan emosi tidak stabil, hal ini akan memicu emosi saat berkendara di jalan raya. Agar hal tersebut tidak terjadi sebaiknya selalu berpikir positif dan menjaga toleransi sesama pengguna jalan raya agar tercipta ketertiban dan keselamatan berkendara di jalan raya. Yang terpenting jangan terlalu memaksakan tetap berkendara apabila kondisi fisik dan stamina sudah mulai menurun

"Kondisi berkendara saat bulan puasa memang berbeda dan hal ini diperlukan konsentrasi yang baik. Tetap fokus dalam berkendara dan selalu Cari Aman saat berkendara," pungkas Community Development & Safety Riding Supervisor Astra Motor Yogyakarta Muhammad Ali Iqbal.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.